先日読者様からＬ９２乳酸菌について質問があったので今回はその件について記事を発行します。
質問の内容はＬ９２乳酸菌を２か月飲んでいるのですが効果が現れない。このまま飲み続けて改善されるのかという内容でした。
まあぶっちゃけ個人差はあると思いますが管理人も半年本商品を服用していたので、個人的な意見をつらつらと書いていこうと思います。参考にしていただければ幸いです。
どのようにアトピーに効くと言われているのか？
さて、ｌ９２乳酸菌がアトピーに効くのかという疑問。それを考察する前に、ｌ９２乳酸菌がどのようなものでどんな風にアトピーに効くのかを理解しておきましょう。
そうすることで自分には合っているのか合っていないのか、感覚的につかめる部分も出てくると思います。何でも鵜呑みにするのは良くない。かと言ってなんでも否定から入るのも良くはありませんからね。
ｌ９２乳酸菌とは？
改めてこの商品の説明はせずともわかると思いますがこの商品はカルピス社によって開発されました。
正式名称は「アレルケア」。サプリとして販売されています。広告欄でよく見かけるのでアトピーでない方にも認知度は高いはず。
これねー。（自宅にて撮影）
統計からみる効果とは
効果の考察についてはまた後程説明しますが、公式サイトが発表している研究結果は以下の通りです。
上の図は４歳から１５歳の方２０人を対象にｌ９２乳酸菌の有効率を示したデータとなります。（分かりやすいデータを採用）
そのほか成人の方においても同じような統計が取れています。このデータだけを見ればｌ９２乳酸菌は有効だと判断できますね。
ただ対象人数が少ないので何とも言った印象。
症状の進行具合で統計を摂ればもっと違ったデータを摂れるのではないかと思います。
さて統計の結果は分かりましたが、どのようにアトピーに働きかけるのか？少し難しいかもしれませんが、ｌ９２乳酸菌はＴＨ１とＴＨ２の免疫バランスを整えることができる。
だからアトピーも改善される。このような仕組みとなっています。確かにアトピーは免疫異常が原因で発症する病気なので的を得ているのは確かです。
もっと深く知りたいという方は過去記事がありますのでそちらを参考にされてください↓
個人的に思うｌ９２乳酸菌の効果
はい、ここからは管理人の思うｌ９２乳酸菌の効果について書いていきます。ただこれは過去記事で書いているように乳酸菌は一種類とっても左程効果を得られないというのが僕の考え。
当商品も乳酸菌が一種類。これでは腸全体に効果を張り巡らせることができません。実際に僕も本商品を半年摂取しましたがアトピーを劇的に改善させることはできませんでした。
まあ若干改善されたかなという程度・・もしかしたらこの実感もプラセボ効果だったのではないかと、今になって思います。
プラセボ効果＝効果のない薬品、サプリでも効果があると信じることで症状が改善される現象のこと
もちろん、限定的な効果であってもそれがビシッと当てはまればアトピーの改善につながる可能性はあります。
ただこればっかりは試してみないと分からない。
サプリ、温泉、漢方。
色々と治療法はありますが結局自分で試してみないことには明確な答えというのは打ち出すことができません。つまり、アトピー治療において他人の結果は当てはまらないということ。
ただ治療に役立つ情報は多数あるのでその判断材料にはなります。選択は自分でできますので自分に合うかもしれないと思ったのなら試してみること。
アトピーを治した人は大体このようなやり方で治しています。
今回取り上げたｌ９２乳酸菌だってそう。実際は試してみないことには分からないのです。ただアドバイスできる部分があるとすれば、サプリは長期間服用しなければ効果を実感しづらいという点があります。
サプリで効果を実感したいなら最低３か月は様子を見るべきです。ステロイドのような即効性がないのでもう少しだけ我慢が必要だということですね。
このように自分で試してみたい治療法を選び効果を得られるにはどれくらいの期間が必要なのかをあらかじめ算出すること。こうやって日々試行錯誤しながら治療に励んでいただければと思います。
まとめ
今回はｌ９２乳酸菌について記事を書かせていただきました。特に本製品を推奨するわけでもありませんし、否定するわけでもありません。
個人的にはあまり効果は得られないと思っていますが、効果が出たという方も確かに存在します。
なのでどうするかはご自身の判断となります。また乳酸菌については結構調べましたので、以下の記事を合わせて読むと参考になるかと思います。
というわけで今日はここまでヾ(・・ )