正直”カンジダ菌がアトピーを悪化させている”という記事が人気記事に入るとは思っていませんでした。
あまりアトピーとカンジダの関係を知っている方が多くないので興味を持ってもらえないと思っていました。カンジダというと膣カンジダをイメージされるのでその関係で悩んでいる方がこられているのかな？
ご覧になっていない、気になる方は読んでみてください↓
いずれにせよ、アトピーであれ、膣カンジダであれど体の内側から改善させることに着目したあなたは優秀です。
薬だけで治そうとしても治らないのは、病気の本質が分かっていないから。ほどんどの病気が自身の体内機能の衰え、異常がもたらしたことです。
だから外用剤は症状の改善にはなっても、根本的に病気を治してはくれません。今お越しになられた方もそれだけは改めて認識していただければと思います。
カンジダは内側からサプリで治そう
そもそもカンジダ菌は僕たちの体内に生息する常在菌です。それが食生活の乱れにより、増殖、毒素を出すことで体に悪影響が及びます。
さて具体的な改善法は冒頭で紹介している記事をご参照ください。ここでは内側から治療していくうえでどんなサプリを取れば効率的になるのかを紐解いていきます。
そう、あくまでサプリは根本的治療のサポートになる部分。それだけで治そうとする意思は捨ててください。
ただ根本的治療が基本的生活習慣の改善にあたるので効果が表れるのには時間がかかります。治療時間を短縮するためにもサプリを同時にとって実践することが効率的だと思います。
さて前置きが長くなりました。それではカンジダに効くサプリとはどのようなものがあるのか？それをご紹介します。
- カイテキオリゴ
- 乳酸菌革命
僕が実際に服用して効果があったのは以上の２つ。そしてカンジダ、アトピーを改善させるのであればこの２つをぜひ試していただきたいと思っています。
なぜこの２つをおすすめするのかは以下で明らかにします。
カイテキオリゴ
カイテキオリゴと聞いてご想像がつくと思うのですが、このサプリ？は３種類のオリゴ糖をミックスさせて作られています。
よくオリゴ糖は便秘に良いと聞いたことはありませんか？
それはオリゴ糖が乳酸菌の餌となるため。餌で活性化した乳酸菌により、腸内環境が改善、結果便秘が改善されるというわけです。
僕たちの体内には乳酸菌が生息しています。１種類ではなく、何種類もの乳酸菌がグループになって生息しているのです。
しかし、カンジダの影響が出ているということは、これら乳酸菌の数が減少している証拠です。
乳酸菌の数を増やすには、乳酸菌の餌となるオリゴ糖を与えることで解決できます。また乳酸菌によって好みのオリゴ糖は異なるためできることなら種類が多いほうが良い。
カイテキオリゴは数種類のオリゴ糖からできているのでより多くの乳酸菌を活性化させることができるわけですね。
乳酸菌革命
次に紹介するのが乳酸菌革命。カイテキオリゴだけでもカンジダに有効ですが乳酸菌を増やすためにはできるだけ多くの量の乳酸菌を摂取する必要があります。
正直、アトピーや健康に良いと言われる、アレルケアだったりＲ１乳酸菌だったりと１種類の乳酸菌を摂取してもあまり効果はありません。←無いと思っています。
なぜなら、乳酸菌はグループを形成して生息しており、腸内の、どの部位に生息するのかが決まっているからです。
引用：http://www.lvw.co.jp/nyusankin_lab/column05.html
確かに飲み続ければ多少なりとも効果は表れるかもしれません。しかしそれが生息できる部位は決まっています。
したがって腸全体に効果が表れることはなく、表れたとしても限定的になってしまうということです。
対して乳酸菌革命は腸のどの部位にも生息できるように、バランスよく一つのサプリに収められています。こうすることで乳酸菌の数を効率よく増やすことができカンジダの増殖も抑えることができるのです。
どっちを取ればいいんじゃあ
はい、というわけでカンジダに有効なサプリは以上で紹介させていただきました。
しかし、いったいどちらを摂ればいいのか？管理人としては２つを同時に摂取することで乳酸菌の数が効率よく増やすことができるので同時の摂取をおすすめします。
ただそれすると、経済的にきつい、それに本当に効果があるのかも試してみないことには分かりませんよね。
なのでこういう考えのもと選んでいただければいいかなと。
料理が好きな方であれば、味のアクセントが利かせられるカイテキオリゴ
を。コーヒーやココアに入れてもおいしくいただけます。
もうそんなのめんどくさい、さっと手軽に済ませたいのであれば乳酸菌革命
を。
こんな感じで試してみてはいかがでしょうか？まあこればっかりは好みです。てかお前が紹介したものなんか試すかよって方もいるでしょうし。
ただ、ぐだぐだして症状を悪化させるくらいなら、ちゃちゃっと試して効果が表れるのかを待たれたほうがよほど有意義だと思います。